DBT – комплексная система когнитивно-поведенческой терапии, предназначенная для лечения сложных, трудно поддающихся терапии личностных и поведенческих расстройств. В конце 80-х американский психолог Марша Линехан создала ДБТ в качестве специализированного метода помощи при пограничном расстройстве личности, хроническом суицидальном поведении и самоповреждениях. В настоящее время есть исследования, доказывающие его эффективность при целом ряде расстройств, сопровождающихся тяжелой эмоциональной дисрегуляцией. Благодаря ДПТ возможно достичь улучшения качества жизни даже в самых «безнадежных» случаях.
DBT – это научно-обоснованный метод с доказанной эффективностью.
DBT – сочетает в себе четкость поведенческой терапии и глубокое погружение в практики осознанности.
DBT – это конплексный подход, включающий в себя 4 компонента:
ДПТ является методом с научно-доказанной эффективностью для людей с пограничным расстройством личности. В то же время, DBT может быть эффективна при широком спектре расстройств. Вот список состояний, при которых стандартные или адаптированные версии DBT были признаны эффективными по крайней мере в одном рандомизированном контролируемом исследовании (высокий уровень доказательности исследования), перечислены ниже:
- Пограничное расстройство личности, в том числе с сопутствующим:
- Суицидальное и самоповреждающее поведение
- Химической зависимостью
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Нарушение регуляции злости
- Расстройства личности кластера B
- Самоповреждения
- Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
- Посттравматическое стрессовое расстройство, связанное с сексуальным насилием в детстве
- Большая депрессия, в том числе:
- Устойчивая к лечению большая депрессия
- Пожилые люди с хронической депрессией и одним или несколькими расстройствами личности
- Биполярное аффективное расстройство
- Трансдиагностическая дисрегуляция эмоций
- Подростки с суицидальными наклонностями и самоповреждениями
- Дети до подросткового возраста с тяжелой эмоциональной и поведенческой дисрегуляцией
- Компульсивное переедание
- Булимия
DBT была изучена и признана эффективной среди людей всех слоев общества с точки зрения возраста, пола, сексуальной ориентации и этнической принадлежности; диалектическая поведенческая терапия применяется во всем мире, что делает его одним из немногих доказательных психологических методов лечения с поистине глобальным охватом.
Рекомендованные исследования для самостоятельного изучения: